"PISAR HOJAS EN OTOÑO, EL MEJOR REMEDIO CONTRA EL ESTRÉS", LLUÍS PAGESPETIT - DIARI ARA

DIARI ARA - 05/11/2023

"PISAR HOJAS EN OTOÑO, EL MEJOR REMEDIO CONTRA EL ESTRÉS"

Lluis Pagespetit, pedagogo y miembro de la red de expertos del COPEC.

"El tacto lo tenemos en todo el cuerpo, también en los pies, y pisar hojas descalzos puede ser placentero como cuando andamos por la arena en la playa o por la hierba. Descalzarnos nos hace conectar mejor con la tierra. Habría que hacerlo en las salidas del equipamiento de educación ambiental”.

"En un ámbito tan urbano no nos gusta andar descalzos por si hay algún cristal o un excremento de perro, pero invito a probarlo en la zona de la Font Moguera de Torre Baró, uno de los extremos de Collserola. Hay libertad de no hacerlo, si bien es un experimento que ayuda a equilibrarte y a estar más tranquilo”

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Fecha de publicación: 5/11/2023