"TREPITJAR FULLES A LA TARDOR, EL MILLOR REMEI CONTRA L’ESTRÈS", LLUIS PAGESPETIT - DIARI ARA

DIARI ARA - 05/11/2023

"TREPITJAR FULLES A LA TARDOR, EL MILLOR REMEI CONTRA L’ESTRÉS"

Lluis Pagespetit, pedagog i membre de la xarxa d’experts del COPEC.

"El tacte el tenim a tot el cos, també als peus, i trepitjar fulles descalços ens pot ser plaent com quan caminem per la sorra a la platja o sobre l’herba. Descalçar-se ens fa connectar millor amb la terra. Caldria fer-ho a les sortides de l’equipament d’educació ambiental".

"En un àmbit tan urbà sempre pot fer més recança per si hi ha algun vidre o una tifa de gos, però invito a provar-ho a la zona de la Font Moguera de Torre Baró, un dels extrems de Collserola. Hi ha la llibertat de no fer-ho, si bé és una experimentació que ajuda gratament a equilibrar-te i a estar més tranquil".

LLEGEIX L’ARTICLE COMPLET A DIARI ARA

Data de publicació: 5/11/2023