La Vídeo Intervenció Terapèutica (VIT) és una tècnica terapèutica que facilita una comprensió més profunda i un canvi en la manera com les persones ens relacionen. Mitjançant el suport del professional, la persona observa breus vídeos d’interaccions pròpies amb altres persones i reflexiona sobre el seu comportament físic i verbal, així com el de l’altra persona, posant de manifest la influència interactiva d’ambdues.

La VIT no només és útil en la psicoteràpia clínica, també té un gran potencial en altres àmbits com l’educació, la salut pública o la intervenció social. La seva capacitat per integrar l’observació directa amb una reflexió guiada la converteix en una tècnica innovadora i transformadora per a la millora de les relacions humanes en els diferents contextos.