Xerrada adreçada a personal docent que se sent esgotat i desbordat pel ritme del dia a dia, sovint funcionant en “pilot automàtic” i amb la sensació de manca de control sobre la seva vida personal i professional. En aquesta sessió d’una hora es proposa un espai de reflexió pràctica per prendre consciència de la pròpia situació i reconnectar amb allò que és essencial.

La xerrada planteja un punt d’inflexió: decidir si es vol recuperar el control de la pròpia vida, assumint el compromís i l’esforç personal que aquest procés implica. L’objectiu és obrir la porta a un canvi conscient que permeti treballar amb més motivació, claredat i eficàcia. Posteriorment, es presentaran tres sessions de continuïtat per aprofundir en aquest procés i acompanyar el camí de canvi interior necessari per recuperar l’equilibri personal i, en conseqüència, l’aula.